篮球规则全解析：从新手到专家观众的必备指南

篮球是一项热情而竞争的运动，起源于1891年，是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德的一位体育老师发明的。如今，篮球已成为世界上最受欢迎的运动之一，拥有数亿名球迷。为了确保游戏的公平性和规范性，FIBA制定了详细的篮球规则。本文将详细介绍篮球规则，以帮助您从新手发展到专家。

1。竞争场所和设备

篮球场：标准篮球场长28米，宽15米，分为两个半场。每一半都有一条罚球线，距篮板的底部1.57米。

篮球：篮球的直径为75厘米，重量为600-650克。篮球应在表面上是橙色，内部配有橡胶胆。

篮板：篮板的高度为3.05米，宽度为1.83米。反弹后面应该有一个透明的保护网。

篮球：篮子应安装在距离地面3.05米的篮板上。篮子的内径为45厘米，外径为48厘米。

2。竞争人员和职位

每个团队都有五个球员，分为三个位置：前锋，中锋和后卫。每场比赛都可以玩四个季度，每个季度都可以进行12分钟。在第四季度结束后，如果双方平等得分，则可以演奏加时赛，每个加班时间为5分钟。

3。竞争过程和规则

游戏开始：在比赛开始时，裁判将把球跳到场中央。两个跳线站在中间圈子里，其中一名裁判站在其中。裁判将球投向了空中，两支跳线跳了出来争夺球。

进攻和防守：进攻方试图将球扔进对手的篮筐中得分，而后卫试图阻止对手得分。进攻方最多可以在球场上有五名球员，而且防守方也可以有五名球员。

传球和接收：篮球可以通过手或脚在球员之间传递。接收球后，球员可以在两个步骤内再次通过或运球。

运球：接收到球后，球员可以连续两次用手拍打篮球，但不超过三次。在运球过程中，玩家将无法再次触球，否则将被视为错误。

射击：球员在三分线以外得分三分，在三分线内得到2分。罚球线得分。

犯规：当玩家违反以下规则时，他将被判断为犯规：非法联系对手的球员；非法用他的手臂阻止对手；非法进入对手的一半；非法传球等。犯规的球员将获得罚款或替代。

罚球：当球员对枪击事件犯规时，他将获得罚球。在罚球期间，球员站在罚球线上，最多可以两杆。当第一次罚球错过时，可以进行第二次罚球。

比赛的结尾：在比赛结束时，较高的分数获胜。如果双方平均得分，则将加时赛播放，直到确定获胜者为止。

技术犯规：球员或教练因违反体育道德或恶意行为而被判处技术犯规。例如，教练被认为是对裁判在场外过度干扰的技术犯规。技术犯规将被罚球和跳投。

整个球队的犯规：在一次季度比赛中，如果一支球队的犯规数量达到四次或更多次，则该团队将进入“团队犯规规模”。每个犯规都将与对手团队一起罚球机会。

违规：违规是指玩家在游戏过程中违反游戏规则的行为。常见的违规包括与球一起行走，双皮运动，踢足球等。违规行为将被定罪失去控球并为对手的球队增加罚球。

三秒钟的违规行为：在进攻区停留超过三秒钟的球员将被判处三秒钟的违法行为。三秒钟的违规行为将失去所有权，并为对手的球队增加罚球。

犯规：犯规是指球员强行强行将对手的球员用手或身体推动。罚球将被罚球和跳投。

阻止犯规：阻止犯规是指对手攻击时非法阻止对手球员的运动道路的行为。阻止犯规将被罚球和跳投。