9月30日凌晨，北京时代，2019年在多哈举行的2019年世界田径锦标赛，卡塔尔结束了对女子20公里的比赛的激烈竞争。中国运动员表现最高，并成功赢得了前三名！中国联合会马拉松比赛发言人刘·洪（Liu Hong）在1小时32分53秒内赢得了冠军！呢呢
这张金牌很难获得
这次在多哈世界田径锦标赛上，中国田径队发出了历史上最强大的阵容，在女子20公里的比赛步行比赛中，比赛特别激烈。除了现任活动的世界纪录持有者Liu Hong外，还有新世界冠军Yang Jiayu，伦敦奥运会亚军姐姐Cheyang Shi和年轻球员Yang Liujing一起竞争。
多哈（Doha）的气候炎热和高湿度，比赛在午夜举行，这为运动员带来了很好的测试。从游戏开始开始，刘洪一直保持着稳定的节奏。作为一名在比赛中拥有丰富经验的资深人士，她领导了中国球队的节奏，并坚决控制了领先的情况。
十公里之外，来自许多国家的球员开始失去精力。四名中国球员以47分钟51秒的成绩在前四名中排名前四名。 Liu Hong仍然稳定地喜欢比赛。
最困难的比赛始于最后5公里。刘洪开始加快加速，并逐渐领导中国球队。目前，由于体力的极限，许多球员的技术运动开始变形，甚至因犯规而受到惩罚。 Liu Hong的眼睛专注，脚步很稳定，她仍然保持自己的节奏。
最后，刘洪一直带领。她以1小时的32分53秒赢得了冠军，第三次赢得了世界冠军，为中国球队赢得了多哈世界冠军的第二枚金牌。
使用金牌展示国庆日礼物，刘·洪（Liu Hong）做她所说的
在上一次仪式上，刘洪曾经说过：“尽管这是我的第六次世界冠军之旅，但我还是第一次感到兴奋，甚至有些紧张，甚至有些紧张。因为我仍然期待结果，因为我知道这个机会是艰苦的胜利。即使成功的道路也很漫长。在国庆日，我将利用球场上的出色表现为胸前的国旗增添色彩。”
刘洪做了她说的。国庆节70周年纪念日还有一天，这款金牌太及时了！它体现了刘亨的努力，以及所有默默地努力工作和汗水为中国体育事业而汗水的人。这是他们给祖国的最佳礼物。他们的努力将得到回报。
我的节奏，我有最终决定
作为中国联合赛马拉松的发言人，刘洪不仅是田径的节奏控制者，而且还坚定地掌握了生活的节奏。
在职业生涯的顶峰时，她选择回到家人，生下一个可爱的女儿。然后，她“返回世界”来追求自己的爱，继续竞争并促进比赛。
她认为没有绝对的快速或缓慢，发现并抓住自己的节奏是最重要的。在现场和生活中都是如此。
从产后返回后，刘洪完美地解释了节奏之王是什么。这场比赛是刘·洪（Liu Hong）复出后参加的第六场官方比赛。她在前五场比赛中取得了令人满意的成绩：
1月1日，香港1小时30分43秒冠军
2月17日，科比1小时27分56秒冠军
3月9日，黄山（Huangshan
5月11日Taicang 1小时28分22秒第三名
6月8日，拉科鲁纳1小时25分56秒第三名
这场比赛也是自2004年以来的第48二公里比赛。她在前47次赢得了25次冠军，并获得了领奖台36次。
为了完成20公里的比赛，Liu Hong从恢复特殊训练开始，并达到了世界锦标赛的起点。她花了56周才完成5,000公里的训练。其中，进行了90多个培训课程超过20公里。
最后，在田径比赛的最高水平上，刘没有让我们失望。
保持步伐并在将来再次战斗
这项多哈世界锦标赛可以被视为重要的“中期考试”，对于所有针对2020年东京奥运会的世界一流运动员来说，这是一个“前哨”。刘洪这次赢得多哈的胜利至关重要。在为奥运会做准备时，她还稳定了自己作为女子竞赛世界第一名的地位。
作为中国联合赛马拉松比赛的领导人，刘·洪（Liu Hong）掌握了赛道的节奏，并完美地掌握了生活的节奏。让我们再次祝贺刘洪，并祝她在2020年东京奥运会上再次荣耀。
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